Binge Eating Disorder | BED

Hvad er Binge Eating Disorder?

Binge Eating Disorder (BED) er almindeligt kendt som tvangsmæssig overspisning eller hurtigt forbrug af unormale mængder usund mad, imens der er følelser af at være ude af stand til at standse og et tab af kontrol.

Episoderne hvor Binge Eating Disorder fremkommer klassificeres typisk som forekommende i gennemsnit mindst en gang om ugen i en varighed på minimum tre måneder.

Selvom BED kan forekomme hos mænd og kvinder med normal vægt, fører det ofte til udvikling af uønsket vægtforøgelse eller fedme, hvilket indirekte kan styrke yderligere tvangsmæssig spisning.

Binge Eating Disorder udvikles typisk i alderen 15-25 år, og heraf er omtrent 66% kvinder og 33% mænd.
Der findes cirka 40 – 50.000 mennesker der lider af BED i Danmark. 1)

Mænd og kvinder, der lider af BED, kæmper med følelser af afsky og skyld og har ofte en relateret komorbiditet 2), såsom depression eller angst.

🙂

BWRT behandling af Binge Eating Disorder

Personer der lider af BED har ofte lavt selvværd, og der opstår ligeledes ofte; stor skam, ensomhed, usikkerhed og tristhed i perioderne med tvangsoverspisning og ved forholdet til overvægten.

Skam og selvbebrejdelse er en typisk følgereaktion på tabet af kontrollen.

Ritualerne i perioderne omkring tvangsoverspisning er en måde at undertrykke og kontrollere svære følelser og tanker på.

Der er etableret en stærk sammenhæng mellem depression og overspisning. Krops utilfredshed, lavt selvværd og vanskeligheder med at klare følelser kan også bidrage til Binge Eating Disorder spiseforstyrrelsen.

Det at føle skam, have lavt selvværd, og at miste kontrol over madindtagelsen, behandles i samme forløb.

Et BWRT behandlingsforløb for Binge Eating Disorder, er typisk udformet på denne måde:

1. Indledende konsultation
2. Arbejdet med selvværd, kropsutilfredshed og traumer
3. Arbejdet med Binge Eating Disorder

Derfor kan du påregne et behandlingsforløb inklusiv den indledende konsultation der tager omtrent 6-8 uger, med et møde hver uge. *)

Det er et meget hurtigt og effektivt forløb, med minimalt tilbagefald.
Påregn hjemmearbejde mellem de fleste af ugerne i behandlingsforløbet.

*) Der tages forbehold for kompleksiteten af BED og det der kaldes komorbiditet 2)

Er du nysgerrig på den unikke terapiform BWRT der løser Binge Eating Disorder, så download guiden ved at udfylde dine detaljer nedenfor:

Forklaring af Binge Eating Disorder

Binge Eating Disorder er en af hoveddiagnoserne for spiseforstyrrelser.
De fleste personer der lider af BED er overvægtige, endda over 80%, selvom det er ingen indikator for BED blot at være overvægtig.

I modsætning til en person med bulimi, vil du ikke regelmæssigt efter en overspisning, kompensere for ekstra kalorier ved; opkastning, ved hjælp af afføringsmidler eller for meget træning.

Kendetegn på overspisning

En episode af overspisning er karakteriseret ved begge af følgende:

1. At spise (for eksempel inden for en periode på 2 timer) en mængde mad, der bestemt er større end hvad de fleste mennesker ville spise i en lignende periode under lignende omstændigheder
2. En følelse af manglende kontrol med at spise under episoden (for eksempel en følelse af at man ikke kan stoppe med at spise eller kontrollere, hvad eller hvor meget man spiser)

Episoderne med tvangsoverspisning er forbundet med tre (eller flere) af følgende:

• Spiser meget hurtigere end normalt
• Spiser indtil du føler dig ubehageligt mæt
• Spiser store mængder mad, når du ikke føler dig sulten
• Spider alene på grund af at være flov over, hvor meget du spiser
• En følelse af væmmelse ved dig selv, deprimeret eller meget skyldig bagefter

• Tvangsoverspisning forekommer i gennemsnit mindst en gang om ugen i 3 måneder
• Overspisning er ikke forbundet med tilbagevendende brug af upassende kompenserende adfærd (for eksempel udrensning) som i bulimia nervosa og forekommer ikke udelukkende i løbet af bulimia nervosa eller anorexia nervosa

🙂

Genkend Binge Eating Disorder hos dig selv

Enhver med Binge Eating Disorder reagerer forskelligt, og derfor er disse spørgsmål et erfaringsmæssigt bud på hvad du kan genkende Binge Eating Disorder på, som forklaring på et meget stort psykisk pres i en ukontrolleret hverdag med mad.

Der eksisterer ofte en ”alt eller intet” tankegang, så det betyder at spise normalt i nærværelse af andre, og derefter overspise når alene.

Hvis du kan svare ja til flere af disse fem spørgsmål, så er der chance for at du har en spiseforstyrrelse, måske endda Binge Eating Disorder.

• Har du overspist mere end to gange ugentlig indenfor 3 måneder?
• Har du kunnet spise væsentlig mere end andre indenfor 2 timer?
• Føler du skam, skyld eller nedtrykthed over mængden du spiser?
• Er din overspisning forbundet med et væsentligt ubehag?
• Har du følt dig ude af kontrol med om du kunne standse din overspisning?

Symptomer på Binge Eating Disorder

Personer med Binge Eating Disorder vil skjule sin spiseforstyrrelse ved at undgå sociale aktiviteter, og tvangsoverspise alene når ingen kan se hvad der foregår.
Derfor er der stadig nogle typiske tegn på Binge Eating Disorder som kan være; kritiske tanker med stor utilfredshed omkring egen krop og vægt, spiser i al hemmelighed og følelsen af kontroltab under perioderne med overspisning.

BED varierer naturligvis fra person til person i omfang og kompleksitet, så de nævnte Binge Eating Disorder symptomer i listerne nedenfor er meget generelle som hjælp til pårørende, der kan opdage at der er noget galt længe før en læge eller behandling bliver aktuelt.

Binge Eating Disorder symptomer er inddelt i; psykiske, adfærds-, fysiske og sociale symptomer for at det er muligt som pårørende at kunne danne sig et nuanceret billede af at flere spredte symptomer kunne være en tendens der indikerer BED.
Det er aldrig den pårørendes ansvar at opdage BED, idet kun læger stiller diagnoser.

Symptomer på Binge Eating Disorder adfærd

• Bevis for overspisning, herunder svind af store mængder mad i korte perioder eller masser af tomme emballager og beholdere, der indikerer forbrug af store mængder mad
• Tilsyneladende ubehag ved at spise omkring andre
• Enhver ny praksis med mad eller populære diæter, herunder udskæring af hele fødevaregrupper (intet sukker, ingen kulhydrater, ingen mejeriprodukter, vegetarisme / veganisme)
• Stjæler eller opbevarer mad på mærkelige steder
• Opretter livsstilsplaner eller ritualer for at give tid til overspisningsperioder
• Går ofte på diæt
• Hyppig kontrol i spejlet for opfattede mangler ved udseendet
• Har hemmelige tilbagevendende episoder med overspisning (spiser i en diskret periode en mængde mad, der er meget større end de fleste individer ville spise under lignende omstændigheder); føler manglende kontrol over evnen til at stoppe med at spise
• Forstyrrelse i normal spiseadfærd, herunder spisning hele dagen uden planlagte måltider; springer måltider over eller tager små portioner mad til regelmæssige måltider; engagerer sig i sporadisk faste eller gentagne slankekure

Psykiske Binge Eating Disorder symptomer

• Viser ekstrem bekymring med kropsvægt og form
• Følelse af afsky, depression eller skyld efter overspisning
• Følelser af lavt selvværd
• Frygt for at spise offentligt eller sammen med andre
• Tristhed

Fysiske Binge Eating Disorder symptomer

• Overvægt, svingninger i vægt
• Mavesmerter
• Forstoppelse
• Syre refluks
• Koncentrationsvanskeligheder
• Svækket immunforsvar

Sociale Binge Eating Disorder symptomer

• Trækker sig tilbage fra sædvanlige venner og aktiviteter
• Spiser alene af forlegenhed over den mængde mad, der spises

Hvis du vil vide mere om den nye og helt unikke terapiform BWRT og hemmelighederne bag de gode resultater der skabes med Binge Eating Disorder, så download guiden ved at udfylde dine detaljer nedenfor:

Gode råd til Binge Eating Disorder pårørende

• Ingen vælger at have Binge Eating Disorder. Undgå at give nogen skylden, hverken dig selv eller den der lider af Binge Eating Disorder
• Forstå at der ligger ulykkelighed eller noget dybere bag den adfærd du ser
• Hold fast i at der er brug for ekstern hjælp, også selvom du bliver afvist
• Få indført en dagbog over perioder med tvangsoverspisning
• Gå til lægen, straks der er årsag til bekymring

Konsekvenser af BED

Binge Eating Disorder kommer til udtryk på mange måder.
Det er en ekstrem belastning for kroppen i perioderne med tvangsmæssig overspisning, og derudover er der et stort psykisk pres for at skjule spiseforstyrrelsen kombineret med en forstyrret opfattelse af krop og vægt.

Op til 50% af personer med BED har fedme. Forstyrrelsen er imidlertid også en uafhængig risikofaktor for at gå op i vægt og udvikle fedme. Dette skyldes det øgede kalorieindtag under perioderne med overspisning.

I sig selv øger fedme risikoen for hjertesygdomme, slagtilfælde, type 2-diabetes og kræft.

Andre sundhedsrisici forbundet med BED inkluderer søvnproblemer, kroniske smerteforhold, astma og irritabelt tarmsyndrom (IBS).

Hos kvinder er tilstanden forbundet med en risiko for fertilitetsproblemer, graviditetskomplikationer og udvikling af polycystisk ovariesyndrom (PCOS).

Binge Eating Disorder fakta

Over 2/3 der udvikler denne spiseforstyrrelse er kvinder (piger) mellem 15 og 25 år, og der findes omtrent 40 – 50.000 personer i Danmark der har Binge Eating Disorder. 3)

• 66% kvinder får Binge Eating Disorder
• Næsten 50% af mennesker med BED har fedme
• 25–50% af de patienter, der søger kirurgisk indgreb for vægttab, opfylder kriterierne for BED

Komorbiditet og Binge Eating Disorder

De fleste med Binge Eating Disorder lider også ofte af en anden psykisk lidelse, kaldet komorbiditet 2)

Næsten 80% af personer med BED har mindst en anden psykologisk lidelse, såsom fobier, depression, posttraumatisk stresslidelse (PTSD), bipolar lidelse, angst eller stofmisbrug.

Internationale observationer om Binge Eating Disorder

• Depression er ofte forbundet med spiseforstyrrelser, og det forekommer ofte sammen med Binge Eating Disorder (BED). Forsøg på at tackle spiseforstyrrelsen kan blive vanskeligere, hvis klinisk depression er en nøglekomponent eller trigger for overspisning
• Binge Eating Disorder (BED) og angst er dybt sammenflettet og forekommer ofte sammen. Faktisk er cirka 37% af dem, der er diagnosticeret med BED også diagnosticeret med en fuldgyldig angstlidelse
• Overvægtige overspisere repræsenterer en kollision mellem to traditionelle behandlingsverdener; spiseforstyrrelser og vægtkontrol. 30-40% af dem, der søger vægttab, opfylder kriterierne for BED. I en behandlingsindstilling til vægtkontrol i hjemmet er denne sammenhæng mellem overvægt / fedme og overspisning slående. KLienternes gennemsnitlige BMI er 43,3 og data antyder, at 43,7% af vores deltagere har BED

🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠

Er du blevet lidt mere nysgerrig på hvordan det er at behandle Binge Eating Disorder med BWRT?
Så læs om det næste BWRT kursus ved at klikke på linket nedenfor:

🙂

🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠

*** Frygt for åbne pladser eller mange mennesker? => Agorafobi

*** Panik eller at isolere sig fra andre? => Angstanfald

*** Frygt for edderkopper? => Araknofobi

*** Frygt eller had for eksamen? => Eksamensangst

*** Bekymring eller had for at flyve? => Flyskræk

*** Had for lyde (tyggegummi smasken, kuglepenne klik eller snorken)? => Misofoni

*** Fængslet i nedtrykthed efter mange år? => Sorg

🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠

Se | hjernen | • | neocortex | • | frontallappen |
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
| det limbiske system | • | amygdala |
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
| hippocampus og amygdala | • | krybdyrhjernen |
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
| reptilhjernen |

Få indsigt i BWRT psykoterapeut uddannelse
Hvorfor er BWRT et klogt supplement til psykoterapeut uddannelser?

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Læs om spiseforstyrrelser 🍕🦴🍔🥦🍰
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
| Anoreksi | spisevægring | ARFID | Selective Eating Disorder |
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
| Bulimi | | Pica | Diabulimi | Rumination Regurgitation Disorder |
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
| Binge Eating Disorder | overspisning | tvangsoverspisning | Night Eating Syndrome |
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
| Body Dismorphic Disorder | Ortoreksi | Megareksi |

🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠

1) netdoktor om Binge Eating Disorder
2) Hvad er komorbiditet?
3) Hvad gør ekstrem spisning ved kroppen (Landsforeningen om Binge Eating Disorder)

NB:
Denne og andre sider om BWRT, hjernen og psykiske lidelser på dette website er underlagt den Disclaimer du kan læse i bunden af siden BWRT der også linker til denne side om Binge Eating Disorder.